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Image by Brooke Lark

Mi enfoque se basa en conocer a la persona, en comprender a profundidad su historial de salud y de alimentación, sus gustos y estilo de vida. Todo esto me permite proporcionarte un plan de acción integral y bio-individualizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud. Juntos, trabajaremos para encontrar el balance en tu alimentación, mejorar tu composición corporal, optimizar tu bienestar y darle ese boost de energía y vitalidad a tu salud.

Programa Nutrición y Metabolismo


Estudio de composición corporal, velocidades metabólicas y requerimiento diario de alimentos


Descripción del servicio

Descubre la Nutrición Metabólica: la clave para desbloquear tu metabolismo y alcanzar tus metas de salud La Nutrición Metabólica, te brinda la oportunidad única de comprender tu metabolismo en profundidad y diseñar un plan de alimentación personalizado que te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud de forma eficiente y sostenible. En este programa empleo un método innovador que me permite calcular, estudiar y ajustar las velocidades metabólicas individuales de cada persona. Gracias a esto, es posible crear un plan de alimentación único para cada individuo, en función de su consumo real, composición corporal y características y necesidades nutricionales específicas. ¿En qué consiste el Programa de Nutrición y Metabolismo? El estudio se desarrolla en 3 sesiones: 1ª sesión: - Anamnesis exhaustiva de tu historial médico, hábitos y estilo de vida, para obtener una imagen completa de tu salud. - Explicación del método y las pautas a seguir para recolectar los datos necesarios. - Definición de objetivos, te ayudaré a establecer objetivos claros y alcanzables para tu plan de salud. 2ª sesión: - Análisis del diario alimenticio: Analizaremos tu registro de alimentación para comprender tus patrones de consumo. - Medición antropométrica: Tomaremos mediciones precisas de tu cuerpo para determinar tu composición corporal, porcentaje de grasa y masa muscular. 3ª sesión: - Entrega del plan de alimentación personalizado y recomendaciones. - Entrega de los resultados de tu composición corporal y parámetros biocinéticos, explicándote su significado y relevancia. - Resolución de dudas y plan de seguimiento con herramientas necesarias para que implementes tu plan con éxito. ¿Te gustaría comprender tu metabolismo a fondo y diseñar un plan de alimentación personalizado que te impulse hacia tus objetivos de salud? ¡Escríbeme hoy mismo y comencemos a optimizar tu metabolismo!


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